pierwszy raz

Nie wiem czy jest sens walić 150 mety na pierwszy cykl. Skoro to pierwszy raz to zaczynaj od minimalnych ilości, niż potem co cykl walić coraz większe dawki.

Zdecydowanie tak jak wyżej, chociaż sam nie wiem bo się waham nad swoją decyzją która nie podlega jakiejkolwiek dyskusji. Ogarnijcie się trochę. Pierwszy raz współczułem Sosnowskiemu. Nigdy nie miałem do niego przekonania. Po tej walce trochę się zmieniło, trochę zmiękłem i zrobiło mi się go żal. Dał z siebie 100%. Mimo, że większość stawiała na [...]

a ja dzisiaj zrobilem klate samymi hantlami bez sztangi wogole pierwszy raz w zyciu no i super

gosc caly czas te znaki wstawia,ni w pisde ni w oko pierwszy raz bylem w tym roku na solarce ,6 minut wzielem na lozku turbo i kurva normalnie mam lampy na plegarach odbite czerwone krechy przez cala dupe i plecy Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-02-19 01:01:14

psychol jakis ide spac bo glodny zaczynam sie robic a czlowiek glodny czlowiek w****iony pierwszy raz bylem w tym roku na solarce ,6 minut wzielem na lozku turbo i kurva normalnie mam lampy na plegarach odbite czerwone krechy przez cala dupe i plecy ja jak poszedlem na solarke w tamtym roku to do teraz nie bylem tak mie popazrylo ze po 3 dniach [...]

chudzina własnie teraz pierwszy raz w zyciu cwicze siady mocno i MC i jak mowiles faktycznie sie szeroka talia robi choc brzucha niezalewa

moze to byl jej pierwszy raz w dupe

siema jestem pierwszy raz w SPAM:D mam prosbe moglo by pare osob zaglosowac na mnie? http://www.sfd.pl/KONKURS_ANKIETA%21-t385284.html nick szatkosHDS z gory wielkie thx POZDRO

neevsky napisał "Pierwszy raz w życiu dzisiaj brzuch zrobiłem i po każdej serii się czułem jakbym dostał pięścią w mostek"

ja pyierdole ogarnijcie ostatni wpis niskiego... pierwszy raz w zyciu robił aero 10 min i jeszcze fajke musial po treningu zapalic... ja yebie, co za młot tępy

tak tylko to nazwałem, ogólnie stres i przemęczenie, stąd pomysł na zmianę też treningów zluzowania trochę , żeby jednak wypocząć więcej . Pierwszy raz się spotkałem też z FBW 2 dniowym, ale właśnie może być to dobre połączenie z rowerkiem 2 razy i mam jeszcze powiedzmy 3 dni luzu.

WTOREK - Klatka + Biceps + Przedramiona 1. pompki na poręczach/lub z rękami na taborecie 3x max* (wstępne zmęczenie) 3. wyciskanie płasko w uchwycie na szerokość barków 3x 8-10 / normalny uchwyt 4. rozpiętki 3x8-10 / przenoszenie sztangielki za głowę 3x8-10* 5. pompki w szerokim rozstawie rąk 1x max* (pompa) 1. podciąganie podchwytem 1x max 3. [...]

carbo ruszyłem pierwszy raz od 2-3 tyg(poza tym co to jest 25g przy wadze 95 ), celem było podbcie troche BW gdyz nie jadłem nic od 13 bo nie mialem czasu oczywiscie inny posiłek tez juz był została mi jeszcze kolacja ok 22 i ide w kime (spie do 11-12 jutro) od tygodnia wstawałem po 5 pewnie przez to tez osłabiony jestem Zmieniony przez - [...]

Maya dla Ciebie karna wytrzymałość będzie bo to już nie pierwszy raz

druga pierwszy raz i juz na podium

Obiecywałem kęsa omleta, więc proszę, pierwszy raz taki dobry mi wyszedł <dumny>

UWAGA wlasnie wrocilam z treningu, pierwszy raz nie bylam w stanie wykonac aero po silowym tzn. powloczylam troche nogami na biezni i nogi mi omdlaly relacja wkrotce... jak ja lubie sie tak sponiewierac

Właśnie się rejestruję Pierwszy raz weszłam na forum wizaż - do tej pory czytałam tam tylko recenzje kosmetyków - nie wiedziałam, że takie istnieje. Znam natomiast inne "ciekawe" forum - tysiące wątków o diecie dukana, kapuścianej, 13-dniowej, 1000kcal, 800kcal, 500kcal - dieta.pl

Kasia krecila nosem jak jej sumo zadalam pierwszy raz a teraz ekspert

Dziś robiłem pierwszy raz tak na prawdę wytrzymałościówkę i po 10min padłem na glebę i tyle z tego było, nawet do połowy nie dobrnąłem, ale poprawię się. Ps. nie mogę chodzić